直播间里与大咖一起健康晒腰

2020-05-14 09:32:21   评论(0
来源:温州商报         字号:T T
摘要:5月11日,“5·11安利晒腰节”在线上与消费者互动,连线青年演员金瀚展示宅家运动好身材,并请来安利(中国)总裁余放上直播间与大家互动,传达“吃动平衡、健康塑形”的科学塑身理念……

5月11日,“5·11安利晒腰节”在线上与消费者互动,连线青年演员金瀚展示宅家运动好身材,并请来安利(中国)总裁余放上直播间与大家互动,传达“吃动平衡、健康塑形”的科学塑身理念。

据介绍,5月11日晒腰节当天,抖音、微博、微信、Keep等社交平台累积曝光破23亿,吸引超155万用户参与互动,晒出小蛮腰,构筑免疫力第一防线。线上曝光远超去年的6亿。

直播中,还在云南的金瀚,连线中没有吝惜展示自己的好身材,宅在酒店仍坚持每天不少于半小时的运动,亲自示范卷腹、平板支撑、俄罗斯转体等有助增强腰腹核心力量的训练,召网友参与为期28天的健康塑形挑战赛,前来踢馆,晒出小蛮腰。金瀚告诉网友:“特殊时期,一定要重视身体,坚持健康塑形,增强免疫力;节食等极端的不科学的方式减脂,对身体的危害非常大,吃动平衡,合理膳食,对健康塑形是必不可少的。”

5月11日当天进行的安利晒腰节直播,超过一亿用户观看。安利(中国)总裁余放介绍,吃动平衡、健康塑形已经成为科学抗疫的刚需,安利打造“5·11安利晒腰节”活动,希望通过抖音、微博、Keep、直播、微信等时尚的互动传播方式,呼吁更多人关注均衡饮食、合理运动,掌握科学的健康塑形方法,构筑自身免疫力第一防线。

健身APP Keep,今年首次与“5·11安利晒腰节”携手,4.27-6.8期间,邀请网友参与“5·11安利晒腰节腰你好看”话题打卡,金瀚亲自展示晒腰舞,与网友们拼舞技、晒腰线、秀出健康好身材。

据卫健委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米即为超标。计算BMI体重指数也是个好方法,BMI指数24-28为超重,大于等于28为肥胖,说明你需要管理体重了。

直播中,安利纽崔莱为消费者提供了一整套健康、定制、简单、长效的健康塑形方式,倡导4个少,8杯水,半小时:即少摄入、少吸收、少合成、少囤积,每天8杯水,运动半小时。在合理膳食的基础上,坚持每日运动30分钟:比如原地跑或走、室内体操、下蹲、仰卧起坐、俯卧撑、拉伸等, Keep上的“5·11安利晒腰节”腹部训练课程,就是极佳的居家锻炼选择。另外可在空旷人少或通风良好的户外,进行一些户外身体活动,如慢跑、快走、体操等,同时获得一定日光暴露的机会及时间。小朱


网络编辑:王芳芳

我来说两句

评论0|更多>>
您好! 退出
,发表您的给力评论,来两句吧!
你还可以输入140
全部评论